En el maravilloso mundo de “Pinterest” he encontrado innumerables imágenes y proyectos realmente inspiradores, pero sin duda alguna el “Art Journal” o Diario Visual consiguió atraer toda mi atención, pues lejos del “Querido diario…”, este proyecto es una libreta personal para escribir, dibujar y archivar creativamente experiencias personales, sueños, propósitos y todo lo que queramos.
Y es que parece que no solo “El que canta, sus males espanta”, pues está comprobado que este tipo de actividades que involucran la creatividad y el arte, tienen efectos terapéuticos, que proporcionan experiencias de bienestar y ayudan a superar dificultades físicas o psicológicas, a medida que se comunican visualmente las emociones y nuestro universo personal.
Usando todo tipo de materiales y aplicando técnicas tan ilimitadas como nuestra imaginación, es posible darle vida a un cuadernito que tengamos por ahí, un libro, o simplemente papeles que luego puedan ser unidos por una cinta bonita.
Usando todo tipo de materiales y aplicando técnicas tan ilimitadas como nuestra imaginación, es posible darle vida a un cuadernito que tengamos por ahí, un libro, o simplemente papeles que luego puedan ser unidos por una cinta bonita.
No hay que olvidar el tamaño y peso de nuestro cuaderno, de esto dependerá que podamos llevar el proyectito y trabajarlo, en cualquier lugar. El toque especial también es dado por incluir en las páginas elementos visuales de todos los colores, texturas, tamaños y jugar con ellos, para complementar ideas, preferencias y claro, el estilo personal. Lo demás es con nuestra creatividad!
Estoy super animada para empezar uno. El cuaderno y el lápiz, que no están nada mal para comenzar, me están esperando y próximamente, espero presentarles mis “pinitos”.
Ahhh, y si quieres leer un poco sobre arte-terapia, puedes buscar el libro de Sharon Soneff, llamado “Art Journals and Creative Healing: Restoring the Spirit Through Self-Expression”, repleto de “discursos gráficos” e historias de superación de sus artistas colaboradores. Recomendado!
Estoy super animada para empezar uno. El cuaderno y el lápiz, que no están nada mal para comenzar, me están esperando y próximamente, espero presentarles mis “pinitos”.
Ahhh, y si quieres leer un poco sobre arte-terapia, puedes buscar el libro de Sharon Soneff, llamado “Art Journals and Creative Healing: Restoring the Spirit Through Self-Expression”, repleto de “discursos gráficos” e historias de superación de sus artistas colaboradores. Recomendado!
A continuación, buenas ideas para dejar volar nuestra imaginación.
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